V. ФОРМАТ СОРЕВНОВАНИЙ (ЭТАПЫ)

Плавательный этап:

Проходит в искусственном озере ОЭЗ «Бирюзовая Катунь».

Полужелезная дистанция: 2,5 круга.

Участники могут использовать любой стиль плавания.

Спортсмены должны двигаться только по дистанции Соревнований.

Спортсмены могут стоять на дне или отдыхать, держась за неподвижные объекты (например, буи).

Участник, испытывающий трудности и нуждающийся в помощи, должен поднять и помахать рукой над головой и/или громко попросить о помощи. Участник, которому оказали помощь, вне зависимости от того, был запрос добровольным или вынужденным, должен сойти с дистанции и отказаться от продолжения борьбы по решению официального представителя организатора.

Использование гидрокостюмов регулируется следующей таблицей*:

Мужчины, женщины, юниоры до 23 лет и юниоры 18-19 лет

Длина дистанции Запрещено свыше Обязательно ниже Максимальное пребывание в воде
300 м 20°С 14°С 10 мин
750 м 20°С 14°С 20 мин
1500 м 20°С 14°С 30 мин
3000 м 22°С 16°С 1 час 15 мин
4000 м 22°С 16°С 1 час 45 мин

Возрастные группы

Длина дистанции Запрещено свыше Обязательно ниже Максимальное пребывание в воде
750 м 22°С 14°С 30 мин
1500 м 22°С 14°С 1 час 10 мин
3000 м 23°С 16°С 1 час 40 мин
4000 м 24°С 16°С 2 часа 15 мин

Разрешенное оборудование:

· во время плавания спортсмены должны использовать плавательные шапочки, предоставленные организаторами. Если спортсмен решит надеть дополнительную шапочку, то она должна быть надета под шапочку, предоставленную организаторами;

· разрешается использование очков и носовых прищепок.

Запрещенное оборудование:

· приборы и приспособления, искусственно способствующие движению;

· перчатки или носки, в том числе компрессионные носки (если не используется гидрокостюм);

· гидрокостюмы толщиной более 5 мм.

Велосипедный этап:

Полужелезная дистанция проходит на территории ОЭЗ «Бирюзовая Катунь» по шоссе от кругового перекрестка у озера → через КПП на выезде в сторону с. Ая → и до поворота на игровую зону «Altaipalace» – 3 круга.

Участнику запрещается:

· блокировать продвижение по трассе других участников соревнований;

· ехать с обнаженным торсом;

· двигаться без номера (должен располагаться сзади);

· двигаться вперед без велосипеда.

Требования к велосипедам:

· разрешено использование MTB, городских и шоссейных велосипедов при условии исправности и прохождения ими предстартового технического контроля;



· колеса не могут иметь никаких механизмов (приспособлений), способных придать им ускорение.

Шлем должен быть постоянно и безопасно закреплен на голове спортсмена, когда спортсмен находится на велосипеде.

На дистанции запрещены: наушники, стеклянная посуда для напитков, мобильные телефоны.

Драфтинг запрещен.

Проверка велосипедов осуществляется до начала соревнований при постановке велосипедов в транзитную зону.

После прохождения велоэтапа велосипед необходимо установить на стойку для велосипедов, строго на свое место (согласно номеру участника).

Беговой этап:

Беговой этап проходит по территории ОЭЗ «Бирюзовая Катунь»

На полужелезной дистанции: от ТЗ через территорию озера в сторону Тавдинских пещер (используется одна полоса дороги, тротуар): 2 круга.

Также включает в себя подъем в гору по дороге на пасеку и спуск обратно в сторону ТЗ через круговой перекресток.

Спортсмены должны бежать или идти.

Запрещается:

· бежать с обнаженным торсом;

· бежать без нагрудного номера (номер участника должен располагаться спереди, чтобы его могли различить судьи и волонтеры);

· бежать с велосипедным шлемом на голове;

· использовать деревья или другие стационарные объекты в качестве помощи при прохождении поворотов;

· лидирование (сопровождение спортсмена товарищами по команде, тренерами или другими лицами).

Ответственность за прохождение бегового этапа лежит на участнике. При угрозе безопасности другим участникам, судьи вправе снять спортсмена с Соревнования.

На дистанции запрещены: наушники, стеклянная посуда для напитков, мобильные телефоны.

Транзитная зона: (ТЗ)

Располагается непосредственно перед озером ОЭЗ «Бирюзовая Катунь».

Вход в транзитную зону осуществляется только по номеру участника.

Участник должен надеть шлем и застегнуть ремешок до того, как снимет свой велосипед со стойки в начале велогонки, и до тех пор, пока не поставит свой велосипед на стойку по окончании велогонки.



Участники должны использовать только выделенные для них стойки.

Велотуфли разрешается оставлять пристёгнутыми к педалям велосипеда.

Велошлем разрешается оставлять на велосипеде, надежно закрепив.

Все личные вещи спортсмена во время Соревнований хранятся в камерах хранения и мешках bike/run:

bike – вещи, необходимые для велосипедного этапа;

run – вещи, необходимые для бегового этапа.

Спортсмены не должны мешать перемещению других участников в транзитной зоне, брать и перемещать вещи других участников в транзитной зоне.

Езда на велосипеде в ТЗ запрещена. Спортсмены должны садиться и сходить со своих велосипедов перед входом в ТЗ.


uprazhnenie-na-obnaruzhenie-mestopolozheniya-uma.html
uprazhnenie-na-otzerkalivanie.html
    PR.RU™